STEMMEREHABILITERING
Ved Stemmerehabilitering forstås en genetablering af gode vaner for stemmen (re=igen og hab=vane).
Oplever du hæshed, slid, ødemer eller har din stemme bare svigtet dig , kan stemmerehabilitering hjælpe dig.
Stemmerehabilitering bygger på et holistisk menneske syn, hvor krop og psyke hænger sammen. Jeg arbejder både med konkrete fysiske øvelser målrettet sangerens krop, men spændinger i kroppen kan gå hen og spænde ben for dette arbejde. Derfor går jeg også ind og laver strubemassage og kropsbehandling for at løsne op.
Behandlingen indeholder:
-
En indledende samtale om hvorfor du er kommet.
-
Kropsbehandling, hvor der arbejdes med det dybe åndedræt og med at skabe bevægelse i kroppen, der hvor det før var fastlåst.
-
En manuel strubemassage af bl.a. kæbe, nakke, og skuldre, for at løsne kompensatoriske spændinger.
-
Kropsøvelser for at genoptræne adduktions-og støttemuskulaturen.
-
Afsluttende snak og program til videre træning hjemme.